「ツアー」カテゴリーアーカイブ

伊勢路ツアー1日目

伊勢路ツアー1日目

前日に中学校PTAの飲み会があり、
飲みすぎて出発が遅れる。

近鉄特急に乗って五十鈴川駅へ
猿田彦神社、内宮、外宮にお参りし、なかなか前には進まない。
外宮の正宮の前の石が気になりました。
 三ツ石
というのですね。思わず私も手をかざしてしまいました。

宮川をうまく渡れず往生する。
おなかが空いてきたので15時に度会橋を渡ったところの丸亀製麺で
ぶっかけうどんを食べました。
まだ酒が残っている様子です。

そこからはやっとこさ走って西を目指しました。
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風が強すぎて私を抜かした自転車がなかなか見えなくならない。

17時の鐘と共に永昌寺
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このあたり、1年前のアスピア玉城の近所の様子で
一本北の道は去年半泣きで走った道でした。
去年のお話はこちら

まだまだ明るいので女鬼峠を越えた向こう側で寝場所を決めようと
峠を登るが、
低血糖でちょっと朦朧とする。
峠から展望台があったが登る氣にならずベンチに座って
ミックスナッツを食べ、一息入れる。

ちょっと元気が出たので、展望台に登りました。
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PT360001

峠を降りて、どこで寝ようかと探しながら、
柳原観音までたどり着く。

 ”足湯”

と書かれていたのでときめくが、休業中だった。

もう19時 けっこうへろへろ。

目の前の食堂が開いていたので飛び込む。

ご夫婦でやっているお店で、親子丼を頼んでお話しする。

野宿しようと思っているところを話したら、
“あそこの親父は体調悪くて店閉めてるからいいんじゃないか。”
ということで、そこに決定。

親子丼と瓶ビールだが、胃がきゅーっとなっていて、
全然食べられない。
関西とは全然違う東海地方のテレビを見ながらほんまにゆっくり食べさせてもらいました。

店出ると寒い。
自動販売機でホットのコーヒーを買い湯たんぽ代わりにする。
目星を付けていた場所に店を広げて就寝 20時でした。

おやすみなさい。

20160429

走ったコース地図はこちら

伊勢路ツアーまとめに戻る

【使わなかった物、持って行くべきだった物】 No.4318

【使わなかった物、持って行くべきだった物】

使った物:○
使わなかったけど次も持っていく物:△
次回は持っていかない物:

1、着物
帽子                ○
軍手                ○
Tシャツ 2枚           ○
長袖 1枚             ○
モンベル ウィンドジャケット 1枚 ○
パンツ 1枚            ○
ハーフパンツ 1枚         ○
パタゴニア フーディニパンツ 1枚 ○
レギンス 2足           ○
 現代の脚絆(きゃはん)ですね
靴下 2足             ○

2、食べ物関係
アミノバイタル           ○
 毎晩飲んでいました
カロリーメイト           ○
ナッツ               ○
ジップロック            ○
はったい粉             X
キビ砂糖              X
いろはす500ml          X
プラティパス2L           ○
エスビットポケットストーブ     X
ライター              △
焚(小さいコッヘル)        X
プラスプーン            ○

3、その他
手ぬぐい              ○
寝袋                ○
安全ピン              ○
笛                 △
コンパス              ○
黒マジック             △
ビクトリノックス          △
 フル機能の大きい奴なので最小機能の物で充分
PETZL e +LITE           ○
レスキューシート          ○
多機能シート(ポンチョ兼用)     ○
地図                ○
クリアファイル           ○
ボールペン             ○
携帯電話(充電器)          ○
財布                ○
Pitapa               ○
銀行カード             △
ジップロック            ○
紐                 ○
ビニール袋             ○
日焼け止め             ○
歯ブラシ              ○
髭剃り               X
眼鏡                ○
腕時計               ○



持っていくべきだった物
ファーストエイドキット(絆創膏など)
蚊除けスプレー



今回、無事に帰ってこれましたが、

 こけました。

リュックサックのポケットに突っ込んでいた水筒が飛び出るくらいの勢いで

こけたのですが、幸い石畳ではなく、土の所で、

足はなんともなく、右ひじからの出血のみでした。



とりあえず、手、ひじ、胸が泥だらけで、何とかせねば、と思っていたら

小川が出現。
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おっちゃんは傷を川で洗い、泥だらけになったTシャツもそこで洗いました。

でも、血が止らない。

ティッシュで押さえると止った振りをするのですが、

ひじという部分がリュックサックを背負ったり、下ろしたりする時に

微妙にこすっているようで、

 道の駅でソフト食べよう。

と思ってリュックサックを下ろした際にかさぶたがめくれたのか、

白い床の上にポタポタと流血

 なんじゃこりゃ!!のレベルで

インフォメーションのお姉さんに

 ”絆創膏下さい。 ちょっと洗ってきます。”

 ”はいはい。”

で、絆創膏をいただいて、ひじに貼りました。

傷を洗って帰ってきたら、絆創膏と共に、すでに床まで拭いてくれていて

ありがたかったです。

“2枚で足りますか。”と絆創膏を2枚も頂いて、感謝しかありません。

今までたくさん本を読んで、どの本も

 ファーストエイドキットは必ず持ちましょう。

って、書いてあるのに、持たない。

自分が経験しないとわからない。

 バカですねえ。

いえ、経験の力がすごいという事にしておきましょう。

私も次からは必ず絆創膏は持っていきます。



蚊除けスプレーは3泊目まで特に必要ないと思っていたのです。

1泊目は休業中のカラオケ屋さんの軒先
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2泊目は崖が崩落し復旧中の横の展望台
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3泊目はトイレ付きの駐車場
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で、蚊はほとんど気になりませんでした。



4泊目は海横の松林の中にあるゲートボール場

ここが蚊の巣窟のようなところで絶えず蚊に襲撃され、

寝袋に顔をうずめても寝袋の上から”ブーン”と聞こえるような

なんか蚊地獄のような場所で寝てしまいました。

新宮の町で銭湯に入り、居酒屋で晩ご飯を食べて、

そこを寝場所にしようと決めたのですが、21時半に寝袋に入り

あまりの蚊攻撃に24時半には移動を決意し、

朝御飯用にオークワで買った半額のさんま寿司を食べて、

寝袋などを片付けて、移動し始めたのは夜中の1時20分

那智駅に着いてから、また仮眠しましたよ。

けど、今振り返って考えたら、

 寝場所から500m戻ったらコンビニがあったので

そこで蚊除けスプレーを買いに行けばよかった。

なぜそこで氣が付かないのでしょうかね、不思議ですね。

私の経験値が低すぎるのかもしれません。



 まあいい、素晴らしい経験を積めました。

次の機会に活かします。

なんやかんや言って当の本人が楽しんでいるから、よかよかなのです。



私にしては長文、読んでいただいて、ありがとう。














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【伊勢路4泊5日完走なり】 No.4317

【伊勢路4泊5日完走なり】

あー、いーお天気。


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伊勢から熊野速玉大社、熊野那智大社まで伊勢路を無事に完走してきました。

170km、4泊すべて野宿

当然のとこながら古道なので舗装路ではない。

次から次へと石畳の峠道が続き、”だれの罰ゲームやねん。”

と思いながら走っていました。


PT360001

帰って来たのは私が決断したから、

私の経験と装備と心構えや準備などを考え合わせ、

私の頭の中で何人かと相談して決めました。

5月3日の晩は強烈な雨が降る、という情報があり、

その日は新宮を出発しから熊野那智大社、青岸渡寺を経由して、

本宮に向かう予定でした。

山の具合によって、本宮には届かないかなとビビッてもいた。



現在の装備で山の中で雨に降られたら、死ねる。

本宮の宿に電話しましたが、当然のごとく満室で、私の出した結論は

那智の駅に寝袋などを預けて、ちょっとだけ本宮に向かった振りをして

那智からJRに乗って帰る。



不要な装備をロッカーの預けたリュックサックは軽く、

野宿チーム(一人でもチームね)の朝は早く5時には行動を開始していました。

熊野那智大社、青岸渡寺にお参りし、本宮に向けて走る。

ハイキングマップの参考タイム3時間先の峠にデンして帰ってこようと

考えていました。

標高が800mを越え、通る風がやはり平地とは違います。

絶えずウィンドシャツを着ているような状態で進む。

高くなるにつれて、雲の中に身体を突っ込んだような状態になり

周りを見ると雨粒の子どもがヒューヒュー横に流れているような状況で

コースマップで言えば1時間40分の舟見峠(888m)にデンをして

しっぽをまいて帰ってきました。


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戻る道で本宮本面へ向かう何名かの方とすれ違いましたが、

皆大きなリュックサックを背負ってポールを付いて歩かれていた。

ちゃんと計画を立てて、目標の地点まで歩かれているのだろうな。



帰りのJRに乗っても雨は降らず18時頃和歌山の手前で強く降っていました。



家に帰ってからも、5月3日の晩は本宮辺りをどれくらいの雨が降ったのかを

何度も天気予報のホームページで確認しています。



今思えば、那智駅が寝れたので(道の駅が隣接し温泉まであった)

そこで雨をやり過ごしてから、5月4日に本宮まで行けばよかったなあ、

こうやって、振り返ることも経験のうちなのだろうなあ、と感じています。

ちょっと疲れて正しい判断ができなかったのかもしれない。

私の大好きな「あくま」という絵本に

魔女にお友達になろう、と言われて、昔話の世界から抜け出したぼくが、

家に帰ってから、魔女と友達になったほうがよかったかなあ、と回想する

シーンがあるのですが、私もすぐにその世界を飛び出るのではなくて、

せっかく現地にいるのだから、もう少しいろいろな可能性を考えて

粘ってみてもよかったんじゃないかなと感じています。



まあ後悔してもしょうがない、現時点でやるだけはやりました。



帰りのJR紀伊田辺から大峯奥駈道帰りの兄さんと隣になり、

いろいろお話しながら大阪まで帰ってきました。

別れ際に”是非またリベンジを”と声をかけてくれてなんかちょっと救われた。







今文章を書くとこんなトーンですが、展望台で野宿したり、

野宿のおっちゃんと友達になってソラマメやとうもろこしやお湯を

もらったお返しに、ビールを持っていったり

楽しいお話もいっぱいあったのよ。

また、そんなお話は、おいおい、・・・。



ほんまに、無事で帰れたことが何よりです。

 感謝、感謝






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【伊勢路ツアー持ち物一覧】 No.4315

【伊勢路ツアー持ち物一覧】

1、着物
帽子
軍手
Tシャツ 2枚
長袖 1枚
モンベル ウィンドジャケット 1枚
パンツ 1枚
ハーフパンツ 1枚
パタゴニア フーディニパンツ 1枚
レギンス 2足
靴下 2足

2、食べ物関係
アミノバイタル
カロリーメイト
ナッツ
ジップロック
はったい粉
キビ砂糖
いろはす500ml
プラティパス2L
エスビットポケットストーブ
ライター
焚(小さいコッヘル)
プラスプーン

3、その他
手ぬぐい
寝袋
安全ピン

コンパス
黒マジック
ビクトリノックス
PETZL e +LITE
レスキューシート
多機能シート(ポンチョ兼用)
地図
クリアファイル
ボールペン
携帯電話(充電器)
財布
Pitapa
銀行カード
ジップロック

ビニール袋
日焼け止め
歯ブラシ
髭剃り
眼鏡
腕時計



荷物は今晩詰めますが、問題が一つあって

18Lのリュックサックに納まるやろうか。



 もう旅は始まっていますよね。












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【今回のツアーのルール】 No.4314

【今回のツアーのルール】

1、昼ごはんは大休憩を取る。
  なるたけ地元の店に入り、昼ご飯を食べる。

2、追い越した人とお話をする。

と、思いながらも、すでにちょっとビビッているのです。



一年前のブログを読み直すと、そのときから

 伊勢路、熊野詣、小辺路って、言っているのね。

すごい、実現するわーと、自身で驚いています。












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【終わってからが、楽しいのね】 No.4290

【終わってからが、楽しいのね】

昨日はF永さんと共に山の辺の道マラニック

9時半出発で5時間かけて完走し、存分にしゃべりました。

水仙、菜の花、タンポポ、桜、チューリップ、まさに花盛りで、

ハイキングしている方も多く氣持ちよいあいさつが行きかいました。

今回の私の目標は

 ”写真を1枚撮ること”

走り始めて10分の川べりの桜が美しく、さっそく目標は達成できました。


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走り終え、銭湯に着いたのが14時30分 銭湯の始業は15時からでした。

 ここが私の甘いところ。

 何とかなるやろうと思っているだけに調査が不十分です。

先にちょっと食べる事にして、後で風呂。

風呂に入ってから、コンビニでつまみとロング缶を買って

幸いな事に近鉄はボックスシート

ゆっくりお話して帰ってきました。



こんなツアーを企画して、何が楽しいって、

走り終えて、お風呂やご飯食べてゆるんで、その後の会話が楽しいのですね。

 そのことを実感しました。



またどこか行きましょう。





【別府大分ツアー2泊3日振り返り】 No.4246

【別府大分ツアー2泊3日振り返り】

少し間が開きましたが、時間があるので

2月初めに行った別府大分ツアーの振り返りを。



別府大分毎日マラソンに参加するのは実に23年振り

何年生きとるんじゃ、という感じですが私が年をとっているという事でしょう

前回はフェリーサンフラワー号でしたが今回は行きはJR、帰りは飛行機

しかも今回は私自身の大会でなく、ブラインドランナーのFさんが

リオデジャネイロパラリンピックのマラソン日本代表をかけた試合なのです。

男子のスタートリストには13人、前から10人こけたらひょっとしたらリオも

あるかも、という状態で、私としては気楽に大会に臨みました。



天王寺駅で待ち合わせ、 ここが一番緊張する。まず会えることが大切です。

会えました。よかったなあ。

地下鉄で新大阪駅まで移動、

新大阪から小倉まで”さくら”で移動 ヒャッホー。

弁当を買い、私のみビールのロング缶も買って、車内で味わいました。

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それにしても、ランナーには誰一人会いません。なぜだべ。

小倉で乗り換えて、次は”SONIC”だって。 ウホホーイ。

息子達がチビッコのときに絵本で見てたような特急に実際に乗れるなんて

嬉しいものですね。 SONICのマークを何度も写真に撮っちゃいました。

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大分駅に着いたら、大分駅はピカピカでした。

私達の宿は国際パラリンピック委員会(IPC)がまとめて押さえてくれている

JR九州ホテルブラッサム大分 昨年4月に開業した新しいホテルです。

そこでマラソンの受付とホテルのチェックインと同時にできる。

きれいなホテルやなあ、と思いましたが、部屋に入ってまたびっくり、

私の部屋はユニバーサルデザインの二人部屋な様子で、

こんなホテル泊まれるだけでラッキー、と一人喜んでいました。
【目になる機会】

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テクニカルミーティングを経て、バイキングの晩御飯、

欠席者もいる様子で、料理をあまらせないようにとの指示で

4人前の晩御飯を二人でせっせと食べました。

ちょっとすっぱい餡ののった茶碗蒸しがおいしかった。

露天風呂にゆっくり浸かり、ふかふかのベッドで就寝 極楽でした。







朝、起きたら真っ暗ー。天気もわかりません。

朝食もバイキング。けど、一流な感じで質がよい。

一般庶民の私としては辛子明太子を一人でこれだけ食べてもよいの?

と人に訊いてしまいそうなレベルです。

Fさんも体調はよさそう、

しっかり朝御飯を食べてマラソンに備えます。

12時スタートの後半伴走って、走り出すのが13時半頃として、

私の昼飯はどうするべ、と一瞬悩みましたが、バナナとカロリーメイトで

何とかします。

 チーム別大

アップしてスタート前に着ていたものを預かって、応援がてら1km過ぎまでjog

1km過ぎで全員を見送って、Fさんが帰って来るのが90分だから20km手前で80分

までは応援しようと目の前を通過する選手を一生懸命応援する。

ブラインドランナーでは、岡村さん、堀越さん、和田さんはわかりましたが

熊谷さんが3位だということは見逃していました。

走る体勢になりにバスに戻ると和田さんの前半伴走の行場さんが

帰っておられて、

“お疲れ様でした。和田さんは3位ですか?”

“いや前に熊谷くんがいます。予定通りです。”

“ほいじゃいってきます。”

“頑張ってきてください。”

“ありがとうございます。”

Fさんが来るまでが長く感じました。

首を前に出して、麒麟になる気持ちもわかります。

91分で会えて、前半伴走の古木さんよりロープをもらい

走り出したらこちらのもの、Fさんのペースに合わせて

一歩一歩進んでいくだけです。

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Fさんも厳しいだろうに大崩れせず確実にラップを刻みます。

距離表示が安定しない、とか、
【たのむぜ距離表示】

26kmに頼んでおいたスペシャルがなかった、とか、

さまざまな事件を乗り越えつつ、我々は進む。

初の後半伴走は難しかった。

前半なら一定のペースを刻めば、後ろに金魚の糞のように集団ができようが

まったく気にならない。

後半伴走はペースに差ができて集団で走れないのです。前から落ちてきた人を

ひょいとかわせないので、どうしても集団の外で走ることになり

風をまともに受けてしまいました。

皆さんどうしているのだろう。また訊いてみます。

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ラスト舞鶴橋の交差点を下った所からの応援がすごかった。

パワーが0でも声援の力だけで前に進めそうなすごい応援。

走りながら感動していました。

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川内優輝選手ならすぐに右折で競技場なのに、私達にはなかなか競技場が

近づかない。

やっと見えましたよ、競技場

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競技場に入ってからも何人か抜き、最後Fさんを先着させて、

私達の別府大分毎日マラソンは終わりました。

20㎞ 1:31:03
21km 4:34
22km 4:35
23km 4:39
24km 4:38
25km 4:15 (@_@)!!
26km 4:32
27km 4:39
28km 4:29
29km 4:30
30km 4:31
31km 4:36
32km 4:39
33km 4:33
34km 4:46
35km 4:46
36km 4:39
37km 4:31
38km 4:39
39km 4:41
40km 4:48
41km 4:32
LAST 5:33
TOTAL 3:13:18(私の時計)

こんなにたくさん写真を撮っていただいて振り返ると

もちろんFさんが一番頑張っているのですが、

私達もFさんの頑張る素になれているのだなあ、と

コメントや写真で応援してくださっている方もたくさんいらっしゃって

ありがたいことだなあ、と感謝感謝なのであります。

その後はホテルに帰り、風呂でゆっくりしてから、

ホテルの方にとり天のおいしい店を教えていただいて、

晩御飯はFさんにおごっていただきました。ビールも。ありがとう。

力を出し切った後のビールは最高ですね。

とり天、釜飯と共に最高のビールでした。

帰りに土産を買って、スーパーでつまみとビールを買い、

私の部屋で、皆のラップを振り返りながら反省会を行いましたとさ。



月曜日は何をするとも決めていなかったのですが、

別府に行ってぶらぶらしようと、ふらふらしているうちに竹瓦温泉に辿り着き

竹瓦温泉に入れば、昨日マラソンを走った方ばかりで、

一言しゃべれば、皆旧友のよう。

風呂につかっている時間よりも縁に座ってお話している時間の方が

はるかに長かったです。

大分空港には少し早めに着き、毎日新聞の朗読会
【人生ほんまドラマ】

伊丹から天王寺までバスで帰り、天王寺駅でお別れしました。



書けていない事も書いていない事も多々あるとは思いますが

訊きたい事がありましたら、またいろいろ質問してください。

残念ながら、我がチーム別大がリオパラリンピックに参加することは

できませんでしたが、挑戦し、しっかり戦う事はできたと感じています。

また、こんな機会がありましたら、声をかけていただけるのであれば、

私で力になるのであれば、喜んで協力したいな、と考えています。



リオパラリンピックはこれからです。

幸いな事にリオパラリンピックに参加されそうな選手が私達の周りにたくさんいる

私達で、もっともっと盛り上げていきましょう。










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チーム別大

【目になる機会】 No.4240

【目になる機会】

今回ブラインドの方と2泊3日で旅行をした。

“ご飯は、おかゆもありますが、どうしますか?”

“普通のご飯でお願いします。”

私はマラソンを走っている間は伴走者となり、

移動する時は前を歩いたが、

その他は特に何もしていない。

釜飯を食べる時にお茶碗によそったり、

レストランのバイキングの飲み物を取ったり、

サラダを皿に盛ったりはしたな。



ホテルの部屋なぞ、お互いにシングルルームだったが、

玄関で別れておしまい。

たまたま私の部屋の方が広くて、お招きした時は一人で探検されていました。

帰りも

“最後忘れ物がないか見ていただけますか。”

と部屋を一回りしましたが、

日曜日の朝刊がテーブルの上に置いてあるだけでした。
(月曜日の朝刊は別大マラソン特別号なので持って帰るため
 かばんに入っている)

会社に持っていくお土産も店員さんと話をしてチャチャッと買われてた。

私はお役に立てたのか、というレベルで、ほんまにお役に立ったのかいな。



けど、日頃使わない氣を私なりに精一杯使っていたのかもしれない。

走っていない割にしっかりとした疲労が来てあまり練習したくない気分です。



今週末はしっかり走って、18日の木曜日にキロ4分で10km



それで21日の泉州国際市民マラソンを走りましょう。

 5km19分でゴールまで いっちょ走ってみようと思うのです。



 応援よろしくお願いします。










【たのむぜ距離表示】 No.4239

【たのむぜ距離表示】

今回の伴走は人生初めての20kmからゴールまでの後半伴走

“そろそろかなー”と走る格好になって待機

待ってると、なかなか来ないよね。

“来ました!” 手を上げている。

ロープを受け渡し

“25から35のペースでいけています。 この調子で。”

“お疲れ様でした。ありがとうございます。”

無事にスタートを切れました。

事前の打ち合わせどおり、1km毎のラップを読みながら進む

20㎞ 1:31:03
21km 4:34
22km 4:35
23km 4:39
24km 4:38

25km 4:15 !! (@_@)! (@_@)!!

うそーん、そんなにペース変わってないよ。

ラップタイムのボタンを押して、画面を確認して読み上げた後

 2度見、3度見したよ。

3時間13分32秒でゴール

ホテルに戻り、温泉に浸かりながらラップを確認しても

ラップボタンを誤って二度押しているという事もない

“距離表示おかしいんちゃうん”という話をしていました。



後半36kmで左折してからコースが一車線になり

落ちてくる人もありランナーのペースの差が大きいので

その幅で伴走の幅が必要な私達は抜きながら走ることがかなり難しかった。



走らせてもらっている大会の文句はあまり言いたくないが、

国内で格のある大会なのだ。

しっかりと運営してもらって、完走した人が誇りを持てるように

更なる改善を望みたいです。

多くの応援、特に高校生のボランティアの方々が目立ちました。

別府大分国際マラソンという素晴らしい大会を走ることができて感謝です。

 ありがとう。












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【人生ほんまドラマ】 No.4238

【人生ほんまドラマ】

帰りの大分空港の待合室で少し時間があったので

缶チューハイにベビースターラーメンを食べながら毎日新聞を朗読し、

前日の別府大分毎日マラソンを振り返った。

2泊3日を共に過ごし、

リオパラリンピックを目指す多くのブラインドランナーと交流し、

日頃は他人事のような新聞を読んで、Fさんに聞いてもらっている間、

何度もこみ上げてきて東山紀之のようには読めなかった。

穏やかで絶えず静かな雰囲気を漂わせているOさんの1位でゴールする時の

気迫溢れるガッツポーズ

前日の作戦会議どおりに35kmからの5kmを17:42の最高ラップで追撃し、

40km過ぎてからライバルを逆転して20秒差で勝ちきったWさん



新聞には載るわけもないが

大会前日の晩御飯前に聞いた沢木啓祐先生のお話

私と熊本から来ていただいた前半伴走の方との共通の知人がいたことや

ラン友のベスト更新に私がちょびっとだけ関わっていたという話



それより何より、Fさんと共に過ごした2泊3日を通じて感じた

 Fさんの想い

これらの貴重な体験を周りの方々に還元していかねばと思います。



大阪から応援に来ていただいた皆様、応援ありがとうございました。

私達なりにベストは尽くせたと思います。



 これからもまだまだ進化したい。 共に頑張りましょう。












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