【ナイキ厚底シューズの弱点】

長居ウィンドは 4:00 10km 39:37

19:53
39:37　19:44

軽くシーズンベスト

列車が速めだったこともあるが、
そもそも今シーズンの始めは3:45チャレンジを繰り返したものの
5kmと持たず、4:00で10km走ったのが始めてだもの。

ようやくここまで来ました。　よかよか。

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% を初めて履いて走り
氣にすれば、太ももの裏にかすかな違和感は感じるものの
初代ズームフライを履いた時の筋肉痛に比べれば月とスッポン

さすが3年間ナイキの厚底シューズを履きこなしてきただけはあります。

で、昨日思った。

　ナイキの厚底シューズ

履けば、マラソンを速く走れるのは皆知っているが、

実は弱点もたくさんあるよな、と。

【1】平地でけつまずく
　　人に見られるとちょっと恥ずかしい

【2】電車、バスで立つと安定しない
　　このせいで多少疲労していると思う

【3】靴を履いたままジャージを脱げない
　　慌てている時にこれが一番困ります

【4】下駄箱に入らない
　　ベランダに出すとカラスが心配だし

これらの弱点を考え合わせても、速く走れる魅力の方が勝ちます。

加古川マラソン ぼちぼち楽しみます。

女子のヒールを履いた気分が味わえますよね。

確実に視点が高くなっていますもの

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【ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% のアドバイスありがとう】

先輩方のアドバイスを受け、
加古川マラソン前の最後のポイント練習
長居ウィンドの キロ4ペース 10km を ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% で走ることにしました。
一度どんな履き心地、走り心地かを感じてみます。

やっと私自身の ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% がはじまるなあ。（遠い目）

今シーズンは ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% を先に買い、やる気満々
10月に 初代ズームフライ を引っ張り出して履いたら
2回左足のふくらはぎがピキッとなってしまい、靴のせいにして
慌てて ズームフライ3 を購入
その後、足がピキッとなることはありません。
走りすぎてヘタったシューズを履くのは故障の元ね。 学習しました。

その影響でビビってしまいシーズン前半
距離も踏めず、スピートも上げられず出遅れました。

大阪マラソンは距離走を兼ねて ズームフライ3 で2:58:47
その後、練習ペースを4:15に上げましたが20kmまでしか走れませんでした。

まだまだ練習は積めていませんが、足は回復している様子
ここから私の ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 物語が始まります。

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% は多くの方が履いているので先生はたくさんいます。
アドバイスを聞いて、取捨選択して、うまく取り入れていきたいな。

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% の先輩　ご指導よろしくお願いします。

やっと ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% の中の詰め物を外すタイミングが来ました。

　まだ入っとったんかい、と突っ込まれそう(笑)

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【不安、不安（加古川マラソンに向けて）】

4:15ペースで20kmしか走れないのに
加古川マラソンをキロ3:54～4:00で走ると思い込んでいる私

不安はあるわな。
不安、不安

昨日の都市伝説に当てはめると

ズームフライ3 を履いて走った大阪マラソン
　2:58:47　1km 4:14ペース

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% を履いて10分速くなったとしたら
　2:48:47　1km 4:00ペース

ピッタリ当てはまるから走れるのか？！　いやいや。

今からジタバタしてもしょうがないので、
今やれることを丁寧にやりましょう。

　今を生きるのだ。

頼みますよ、ナイキ厚底チーム

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【ズームフライ3は重い靴(追記)】

【ズームフライ3は重い靴】
はブログ村のおかげもあり、思いの外たくさんの方に読まれている様子

　びっくりです。

全く言葉が足りないので追記します。

私はそれまでターサー一本でしたが
ナイキの厚底が出てから、一生懸命履いています。
結果も出た。

　2017シーズン　初代ズームフライ4%（練習、試合）
　　2018年姫路城　2:47:46

　2018シーズン　その次の代の譲っていただいたズームフライ4%(練習)
　　　　　　　　初代ズームフライ4%（試合）
　　2019年姫路城　2:49:35

　2019シーズン　ズームフライ3(練習）
　　　　　　　　ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%（試合）

昨日
　ズームフライ3は重い靴
を書いた理由は
　ズームフライ3はズームX ヴェイパーフライ ネクスト%をレース靴にした時の練習用の靴ですよ
ということを伝えたかったのです。

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% を持っていて練習用だと理解して買う人には勧めます。

過ちを犯しやすいのは

今までは
　ズームフライ
と名前がついていたらレースでも履けるシューズでした。

初代ズームフライ4% はエースの扱いでしたし、
ズームフライ フライニットもヴェイパーフライが出てきたが
ヴェイパーフライより劣るけど、安いし、レースで履ける靴でした。

今回のズームフライ3は明らかに練習用です。
わざわざ試合でこの靴を履く人はいない。

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%は高いからズームフライ3で試合に出るで。
今までと流れが同じだと思ってズームフライの名前で決めてしまって、
試合で履こうと思って買う人もかなりいると思うのです。
型遅れのものはかなり安く販売している。
店の人は説明してるか？
ナイキは説明しているか？

　ズームフライ3は試合では履けませんょー、練習用の靴ですよー

と、いうことを伝えたかった。

私も ズームフライ3を履いて一ヶ月ちょっと。
大阪マラソンを ズームフライ3で走って、やっとこさ気がついた。

伝わるかな。

伝わりますように。

理解して履くなら、いい靴よ。

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【ズームフライ3は重い靴】

今日の文章は ズームフライ3 の悪口ではないよ。

昨夜 長居ウィンドを走りながら感じたこと。

昨夜は出遅れて2km地点から22km地点までの4:15ペース 20km 1:24:54

21:12
21:11
21:13
4:09　4:15　4:16　4:12　4:21

別ブログ
　ナイキ厚底シューズの重さを量ってみました
　https://70sub3.net/nike-weight/

で靴の片足の重さを量ってみて

　ズームフライ3　263g
　ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%　213g
　初代ズームフライ　227g

とわかった。

鈍感力に長けている私は今まであまり感じなかったが ズームフライ3 は

　ズーンと重い

こんなんでよく大阪マラソンを走ったものだと感心する。

　【ナイキかしこい】　No.5554
　https://tomonisodatsu.com/archives/13179

でナイキの戦略をうすうすと感じていたが、

私は今後 ズームフライ3 をおすすめしない。

今の所、リハビリから少しずつペース、走る距離を戻し
昨日で4:15　20kmまで来た。

私なりに余裕のあるペースなので ズームフライ3 で走っているが、
3:45を ズームフライ3 で走るか？！と訊かれれば、迷う。

いつもチャレンジしている人は ズームフライ3 だと今まで走れていた
ペース、距離も走れない人もいるのではないか。

　ズームフライ フライニット　や
　初代ではないズームフライ4%
　（私が2足目に履いていたもの、初代ズームフライ4%は癖が強すぎる）
をお持ちの人はお古でも練習用にそれで走るのをおすすめします。

軽いし、カーボンプレート入りなので
　ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%
を履いた時にも違和感は少ないはず

　私もお古のズームフライを譲ってもらう旅路に出たくなってきた。

人にはおすすめしないが、私には ズームフライ3 があるので
ズームフライ3 と心中する氣持ちで一生懸命走ります。

で、ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% で走った時に
　飛ぶような走り心地を感じるのだ。

いきなり加古川で履く予定です。

履くだけで楽しみだ。　ワクワク

我が家の現3兄弟

2足目に譲ってもらったズームフライ（右側）

ロングjogにペース走、足に優しくて最高に良い靴でした。
また履きたいくらいの氣持ちです。

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