【自分の機嫌は自分で取る】

ちょっとだけ忙しくなって19時前に仕事終了

大体19時から晩ご飯なのだが、

　30分くらい走ってくるわ

と、家を飛び出す。

いい大人ですもの 自分の機嫌は自分で取らないとね。

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【ブログは私の外部脳】

毎日延々とブログを書いている。

いつまでも覚えておいてくれるし
内容は勝手に変わらない。
読めば、その時の感情、考えていたことが
その場にいたときのように思い出される。

その地点から、再び考えることもできるし、
この時はこう考えていたのだと、また新たに考え直すこともできる。

公開しているから
多くの方からフィードバックももらえる。

これ全部読めば、ほぼ私の頭の中よ。
誰と会っても何かとお話できるのは
この中からその人に合う話を引っ張り出してお話しているだけ。

こんなブログが20年も溜まっているだなんて、
今頃気が付く私の鈍感力もすごいけど
いいもの溜めたね。

私の進化の元はブログだなと、今更ながらに気がついたw

今日は金剛寺の方へ秋を探しに行きましょうかね。

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【人間の熟し具合は○○方でわかる案】

なるほどねって、思ったのです。

私達は年を取って、成長したことにして(笑)、何が変わりましたか？

まずは、自分に聞いてみよう。

　怒り方が変わりますよね。

もともと怒鳴ったりはあまりしませんでしたが、

イライラしたり、ムカつかなくなりました。

店などの対応が悪くても特に問題ない。

そんな感じしません？

私はそうかもなあ、と思えたのです。

私もある程度熟してきたのかなあ。

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【これは私の能力なのか】

先日
　数秘術
というものを学んだ。

私の誕生数が
　8
なのだが

なんか基本的に偉そうな値で
　自分ができることは人もできると思っている
と、来た。

そういえば、学生の時にも同様なことを言われたことがあり
とても印象に残っている。

まさにその通りで私は未だに
　私ができることは皆できる
と思っているフシがあります。
（全然治っていない(笑)）

ペーサーも、伴走もそう。
延々と続く日報もきっとそう。

そうか、これは私の能力なのか。
誰でもできることではないのかもしれないと
今頃になって気が付く。

皆、得意分野がそれぞれ違うのだから
私は
　私ができることを、できる範囲で、できる時にやっていきましょう
と、思うのです。

数秘術なんて、検索すればなんぼでも出てくるのだけど
ちゃんとお金を払って学ぶと染み込みが違いますね。
お金を払う、ということは大切なことだということを実感します。

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【遅く走ると疲労が少ないんじゃね】

土曜日に 5:39ペースで30km
日曜日に 4:58ペースで30km
走りました。

月曜日 疲労はほぼない。
（酒の疲労が少し(笑)）

　遅く走ると疲労が少ないんじゃね
今頃言ってる。

これで走りの器がデカくなっていればよいなあ。

器をデカくして積み上げることにより、
頂上は高くなるよね。

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【経験を積むという事はきっと面白い】

今回いちご一会とちぎ大会にコーチとして参加し、打ち上げに声をかけてもらった。

視覚障害の方、聴覚障害の方、日頃車椅子の方と私

6人でBBQを食べたけれど何が問題があるのか。

私もすでに初めから興味深い奴と思われていた様子で

正体は雰囲気でバレていた様子。

栃木でもあまりお話しなかった方ともしっかりと話しし、

　正体はちゃんとバレているのよ

ということをしっかりと認識した次第。

私は54歳になって今頃言うけど

　なんか、本性は誰にでも伝わるのよ

そのことを、今更ながらに思います。

ほんま楽しい時間でした。

　新年会もやろうね。

もう一枚面白い人間になれるように修行を積みます。

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【お互いに支え合う】

木曜日に今シーズン初の
　4:30列車
でしたが、
走り終え、感想をいただくと
本当にたくさんの方と時間を共有していることを実感します。
で、お互いに支え合っている。

感謝だわ。
ありがたい。
こんなに幸せでいいのかしらと思う。

土曜日は大泉カインドでゆるゆると30km
金沢、富山マラソンの感想を聞きながら
各自大会に向けての練習を着実に積み上げる。
やはり大泉カインドの醍醐味は
聞き耳を立てずとも流れてくるラジオのような皆の喋りだな。
後半苦しくなっても皆軽口をたたき、励まし合いながら走っている。
素晴らしいコミュニティだとメンバーの皆が誇らしいです。

日曜日の30kmは連チャンなので5分ペースかな
と考えています。

ぼちぼち上げていく の 上げるスピードがカタツムリレベルですが、
いいのよ。
目標に向けて進んでいる実感はあります。

人生の中で命の次に大切な
　貴重な時間
をご一緒できるのが本当に嬉しい。

時間が合う人は日曜日にお昼ごはんを食べに行きましょうぜ。
日曜日もよろしくお願いします。

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