【ママソマ活動に参加】
今日は朝から山鹿の馬合宿の流れをくむ
ママソマティック活動
に参加
ほぼ女子だが、というか私以外全員女子だが
私が氣にしないので問題なしw
身体を動かして、心を整えました。
雨が降ったり止んだりだったにもかかわらず
平城京のアジトの土はカラッと乾いてて
足のマッサージをしたり
笑いヨガ
太鼓の瞑想
ハープの演奏
トーキングサークル
などで豊かな時間を過ごしました。
こんな時間があるねんなーと思うな。
ゆっくりした。
今週もお仕事頑張ります。
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【にんにく1000本植えたなり】
会社を休んで橋本の畑へ
バイクで行ったので
畑に着いただけで
一仕事した氣分になり
コーヒーを飲んで寛ぐ
こんな時間が幸せだ
皆が集合すると
3種類の種にんにくをバラし
耕してマルチをした畝に植え続ける
昼休憩を挟んで
延々約1000株（@_@）！！
けど作業をしながら
人生相談に乗ってもらったりして
身体も心もこの時間に癒やされているのよ
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【予定はカレンダーに書かないと実現しない】
置き薬の定期購買を止めたかったが
思っているだけでは絶対に止まらない。
作業しようとも思わない。
たまに
そういえばやろうと思ってたわ
と思い出すレベル
私の場合は
予定はカレンダーに書く
すると不思議なことに実現します。
月曜日にはかがわマラソンのエントリーもしたし
火曜日は出勤もした。
もちろん3月15日にはかがわマラソンと記入済みだw
カレンダーには予定を書くが
年次、月次、週次などでやることが決まっている作業は
remember the milk
というアプリに作業が登録してあって
火曜日になったら
大泉カインドの案内を書く
とか言ってきます。
（第一、三土曜日でない場合には無視しますがw）
予定は書けば実現するのよ。
次の木曜日には
4:45 15km
って書かれてる。
さあ、走ってみましょう。
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【違和感を感じる】
珍しく天下茶屋駅で降りて会社を目指す。
北を向いて行けばいいな
とは思っていたが
階段を降りてUターンして
とかやっているとどっちが北かわからない(@_@)！
とりあえず線路に沿って走り出すが
太陽の位置に違和感があり
スマホに訊くと
会社から遠ざかっていた(@_@)！！
改めてUターンし、会社に向かう。
違和感を感じる、ということが大切ね。
鈍感な割に鋭いわw
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【弱かった人がじわじわ強くなる】
Instagramで
オリンピック柔道三連覇の野村忠宏さん
のインタビュー記事を見ていて
小学校時は柔道、水泳などいろいろな習い事をしていた
中学校時に柔道一本に絞ったが市民大会で女子に負けるほど弱かった
高校進学時に親から柔道にこだわらんでもいいぞ、と言われた
など、弱い話のオンパレード
そこから
人に恵まれ
自分が変わり
オリンピック三連覇につながった
と話されていました。
私に置き換えると
小学校時は野球、水泳などいろいろな習い事をしていた
中学校時に陸上一本に絞ったが市民大会で決勝に行けないほど弱かった
高校時も相変わらず遅かったが、LSDが好きでその度に探検してた
そこから
40歳の堺市民マラソンで始めて賞状をもらい
50歳を超えてから何度か年代別で入賞し
56歳の村岡ダブルフル66kmで初めての優勝
とじんわりじわじわ強くなってきました。
けど、じわじわ強くなるのは楽しいよね。
未来が楽しみになります。
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【睡眠薬を処方してもらいました】
蜂蜜屋で
病院に行き
とアドバイスを貰い
掛かり付けの内科に行きました。
令和4年以来やねぇ
と歓迎を受け
現状の悩みを聞いてもらいました。
睡眠薬を処方してもらい
けどこれがあるから眠れるとか思わんといてな
と釘を刺され
毎晩飲むように
と指導を受けました。
医者の言う事を素直に聞かんでいいねん
というアドバイスも貰い
さて、どうしましょうかね。
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【昼寝大事】
一昨日のお話
今日は午後の仕事がえらく辛いなあ
と思ったら
午前ラストの打合せが長引いたため
昼食後の昼寝ができていなかった。
昼食後の昼寝効果
がかなり大きいことをこんな時に実感します。
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【月星座を知っていますか】
私たちが一般的に「星座」として認識しているのは「太陽星座」です。
「月星座」なるものがあって
「太陽星座」は社会に見せる「表の顔」であるのに対し
「月星座」はプライベートな「素の顔」を表しています。
多くの人は、「太陽星座」、つまり「社会でどうあるべきか」「どう見られたいか」という側面ばかりに意識を向けがちです。 しかし、人間の行動の9割は無意識に支配されているとも言われます。その無意識の領域、つまり「月星座」が象徴する「本当の自分」を理解せずして、真の自己実現はありえません。
「月星座」は生年月日と生まれた時間を元に調べることができます。
生成AIに相談する際も太陽星座、月星座を入れることでより私に合ったアドバイスを貰うことができます。
私は「月星座」を意識するようになって考え方、行動がかなり変わったと感じています。
星占いをよく見ているなら、月星座も氣にした方がきっとよく当たりますよ。
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【自分で見に行くほうがいい】
Instagramはよくわからずに始めたので
誰が誰だか全くわからないが
チェックしたい人は流れてくるのを待つよりも
自分で見に行くほうがいい
ということに
今頃氣が付いた
受け身ではなくて
見たい時に自分から見に行く
それが心地よいや
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【宝の地図を見直す】
2022年の春に作ったであろう宝の地図を
継ぎ足し継ぎ足し使ってきたが
中身がほぼ実現できていたので
心機一転 大幅に見直した。
まあ 宝の地図にイメージを貼り付ければ大概成就するのよ。
生成AIの力を借りてイメージを作成し
作った宝の地図を目に付く場所に立てかけている。
撮った写真をLINEプロフィールの背景にした。
私の人生の3ターン目が始まりますw
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