【父歴2年】
昨日帰り道で若いお父さんと喋り
“子どもさん大きくなった？”
“2歳半ですねえ。”
“2歳くらいが一番おもろいなあ。”
“そうなんですか。”
“向こうは何言っているかわからんけど、こっちの言う事はわかってるやろ。”
“そうですねえ。”
“なんかいろいろこだわりを持っているんですよ。”
“たとえばどんな？”
“ふとんとか、くちゃくちゃにすると怒りよる。”
“おもろいなあ。”
“こないだはブロッコリー食ったら怒られました。”
“へー。”
100m程の会話でしたが
私また、こんな子らと接したいなあ。
と思ったのであります。 やるよー。
グリグリの件は、今日警察病院で診てもらいます。
会社休み(^_^)
帰りに毎朝通って気になっているてんしばでプレミアムソフトクリームを食べよう。
今日は長居ウィンドはお休み。
サッカー 日本ーポーランドに向けて体調を整えます。
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【身体の異変に氣付く】
毎朝早く起きて15分ほど瞑想というか呼吸法というか
スーハーやっているのですが、
先週末から深く息をする度に左胸の上に違和感があることを感じていました。
そしたら昨日会社から帰る時に着替えていたら
右胸横というか腋の下にポコッとしたグリグリを発見
氣が付くと脇を締めるとなんかあるような感じはする。
今日お医者さんに行って、診てもらいます。
で、昨夜見た夢が傑作で
家があるのに”坂爪さん2号”と勝手に名乗ってリュックサック背負って
放浪の旅に出たりして。パソコンはMACに買い換えようとか、
充電用の電池は口が二つあるのがよいなとか。
リビングニーズ特約で保険金を前払いしてもらった私は
親族で正月をハワイで過ごそうとそれぞれ100万円配ったり、
なんか私だけ先に乗り込んで1ヶ月家を借りたりしてるし、
あかんこんなにワクワクしていたら保険金もらう前に治ってしまう、
ってへんな事に氣を使ったりして、私らしい夢でした。
私人生ゲームは波乱万丈
生きているだけでまるもうけ
な部分はあるので、どう転がってもワクワクしながら進みましょう。
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【時間はあるのかないのか】
最近は積極的に睡眠時間を取るようにしている。
8時間寝たい
ところだが、
5時前に起きているので、
21時前に寝床に入る必要がある。
こないだ前は22時過ぎたら寝よう、と思っていたのだが、
最近は21時になったら寝よう、に変えた。
8時間近く寝れると、さすがによく寝た感じがする。
調子が出てくると、連日目覚まし時計よりも早く起きれるようになる。
川内優輝選手も充分な休養を取るためにプロになる、というような記事を
読んだ。
私もいい歳なのだから、もっと積極的に休養を取ることを心がけたい。
メリハリをつけて休みすぎでもいい位で頑張ろうと思います。
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【練習通りに】
日本ーセネガル戦での乾選手のシュート
ドイツースウェーデン戦でのトニ・クロース選手のフリーキック
子どもの頃から山のように練習してきた形を
ワールドカップの舞台で披露することができました。
素晴らしい。
実際に何度もボールを蹴って練習してきただろうし、
脳みその中でそれはもうカセットテープではなくて
CDが擦り切れるほどに何度も思い描いてきた形だと思う。
私も毎朝マラソンで2時間40分を切った時の様子を思い浮かべては
ニヤニヤしてる。 幸せな時間なのです。
【まったりした休日】
天気の悪い休日
午前中、雨が降る前に33km走れた。 満足、満足。
昼寝して、風呂場を洗って、トイレも洗って、
実家からもらった大葉を使って、豚肉の大葉チーズ巻きを作成
洗ったご褒美にチューハイを飲みながら
時間があるっていいねえ。
鼻歌を歌いながら、豚肉を巻く。
晩御飯も次男に褒められて大変充実した休日になりました。
よかよか。
【願えば叶っちゃう】
梅酒を作りたいなと思っていた。
何年も寝かせて、しみじみ味わいたい。
けど、そのためにはある程度の量を仕込む必要もあるし、
そんなに置く場所ないし
と思って、ぐずぐずしていた。
ら、
平成19年産梅＋黒糖＋焼酎(11年もの)
平成18年産梅＋泡盛(12年もの)
を分けてくれる人が現れた。(@_@)
願えば、アンテナを張れば、引っかかることがあるのよ。
日曜日の晩にセネガル戦を見ながら、味わいます。
ありがとうね。
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【走る時の”便”考察】
私は以前は毎朝快便派だったのだが
歳のせいか、食生活を変えたためか、
最近は便するタイミングが特に決まっていない。
昨日は長居ウィンドを走るにあたり、
朝トイレに座ったのだが出る気配がなく、
走る前に長居公園に着いてから快便できた。
これで、”よし！！”と思ったのだが、
走り出してみると、おなかグルグルで、7kmでコースアウト
20:05
04:00
03:58 7km 28:03
で終了しました。
そのまま、トイレに直行
しゃがみながら考えるに
走る前に快便して、腸に隙間ができる。
後続は”前に詰めな”と腸が動く。
この間ゆるjogだと問題ないと思うのだが
ある程度速いペースだと腸が揺れてうまく前に送れない。
これがおなかグルグルになる原因ではないか。
速く走るのが決まっている日は早めに便を出して
時間を経過させる事によって腸を落ち着かせれば
おなかグルグルという事はかなりの確率で避けることができるのではないかと
考えてみたのですが、皆様の意見はどうでしょう。
またお話を聴かせてください。
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【着々と】
着々と、ひそやかに、私の槍ヶ岳ツアー準備は進んでいる。
先日は
カタダイン BeFree
と
ココヘリ
が家に届いた。
カタダイン BeFree
は水筒型の浄水器
ココヘリ
は発信機で、
もしもの時に連絡をすれば
ヘリコプターで存在場所を特定してくれるサービス
ココヘリの営業が上手で
もしもの時に失踪扱いになると、死亡認定が下りるまで7年間もの間、
ご家族は生命保険金を受け取ることができません。
しかも、その間保険金を払い込み続ける必要がある。
そうなのです。
私のためにできたようなサービスだ。
高山までの往復バスも予約した。
7/13～7/16
荷物を詰めてみよう。
試しに近くを登ってみよう。
やってみてわかることもあるはず。
経験者のお話も聞いてみたい。
サッカー日本代表ではないが
できる準備はやっておこうと思うのです。
【日本もやったった】
サッカーワールドカップ
スイス、メキシコ、アイスランドのような活躍を期待していた。
開始3分からレッドカード一発退場からのPK
私が主審でもレッドカードを出せましたか。
あの位置で見れたら出せるかな。
（レッドカード、まだ一度も出したことないけど）
ファルカオがやいやい言う中、香川は落ち着いて決めました。
後半からはリズムがよくなり、
乾、香川のJ2セレッソ時代を思い出させるようなパス交換
大迫、原口の頑張り
長友はもう一回散髪屋に行って来い。
アディショナルタイム5分の間、応援しながらドキドキしていたけれど
選手の皆は落ち着いていた。
サッカー少年の様にキラキラした表情をして戦っていた。
勝ちましたね。 嬉しかった。
おめでとう。 ありがとう。
今から朝刊を取りに行ってきます。
牛のように反芻して何度も楽しむのだ。
【帰宅の判断】
大阪の皆様、昨日の地震でお怪我はありませんか。
お陰様で我が家は無事でござる。
地震発生時、すでに会社に着いていて
電車の状況を確認したり、家族と連絡を取り合いながら仕事をしていました。
15時に会社から通達が出て
１、公共交通が復旧している人は定時まで仕事をしてください。
２、普段の交通手段がまだ復旧しておらず代替手段で帰宅できる人は
混雑が予想されるので、今すぐ帰宅してください。
３、定時の段階で帰宅不可能な方は改めて連絡しますのでお待ちください。
そのタイミングで地下鉄は運転見合わせだったので
私は歩いて帰りました。
天王寺駅で阪和線で三国ヶ丘まで帰ろうかと思いましたが、
JRは全線運転見合せ中で、グイグイ徒歩で南下。
西田辺駅で地価に潜ってみたら、地下鉄は復旧していたので
もう一駅歩いて長居から地下鉄に乗って中百舌鳥まで帰りました。
皆さんは無事に家にたどり着けましたか？
それにしても会社の対応は、まあ、何が正解かわからないけれど
交通が復旧していたら定時まで働けって、
いつ余震が来るかもわからないのに、
私ならとりあえず帰れる人は早く帰りなさい、と伝えると思いました。
17時から帰宅困難者の相談にのっても遅いやろうに。
まだ大きな余震が来る可能性があります。
充分な備えを、しっかりと準備しましょう。
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