【ウィルパワー(意志力)の自己確認】

橿原神宮ツアー、出発しましたよ。

自分であれだけ大騒ぎしたら、出発はしたものの、

寒いし、足は痛いような気がするし、

おまけにお腹の調子まで悪くなってきて

１時間も走っていないのに

太子町のローソンで”大”休憩までしました。

“橿原神宮まで行く？”

“峠越えた柿の葉寿司までは行こうか。”

“峠の頂上で引き返す？”

走りながらこのようなことを脳みその中でうじゃうじゃ考え、

もともと少ないウィルパワー(意志力)をすり減らしていました。

道の駅近つ飛鳥の里太子までは・・・。

道の駅近つ飛鳥の里太子で水を汲もうと立ち寄ると、

向こうから見覚えのあるお顔が二人

次男の小学校サッカー部の同期の父母でした。

“おはようございます。”

“おはようございます。”

“ここまで走られてきたのですか？”

“はい。”

“どこから？”

“家から。”

“えっ！　で、どこまで？”

“橿原神宮まで行こうと思っているのです。”

“ええっ！！　帰りは電車でしょ？”

“いや、帰りも走ろうと思っています。”

“えー！！！、無理したらあきませんよ。”

“そうですね。”

と会話をして、別れたのですが、

自分で改めて言う事で、意志力が強化されるのか、

先ほどの悩みは一掃され、峠を越えた後、

迷い無く橿原神宮に向かっていました。

橿原神宮でRunKeeperを見てみると30km

お参りして、ゆっくり帰りに向かいます。

竹内峠のふもとで大休憩

ファミリーマートでおにぎり2つとカップヌードルを食べ

一息つきます。

峠に入ったら、自転車の兄ちゃんに抜かされた。

ふと見ると、前の方で、兄ちゃんが自転車を押している。

これで頑張れましたね。

次見ると、兄ちゃん自転車を漕いでいたが、

もう一度見ると押していた。

峠の手前で抜かしましたよ。

私は燃えていました。

一人ではこれだけ頑張れなかったと思います。

峠からはお風呂まで基本下り。

川内優輝選手にかこつけて挙げた7時間はちゃんと切りましょうと、

しっかりと走りました。

自分で言った事って、なんで守ろうとするのでしょうね。

　人間不思議だわ。

しっかりと走りきって、お風呂屋にゴール

橿原神宮ツアー、初完走です。60km！！

お風呂は周年記念で300円だったし、

脱衣所ではサッカー部のコーチが出迎えてくれた。

家に帰って、晩御飯前でしたが、

一人でチューハイを飲んで余韻を味わっていました。

　言う事なし、楽しい一日でした。

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【自分の目として】

UTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）を走ってこられた方がいる。

ヨーロッパアルプスの最高峰モンブランの周りを走り回った。

写真を見ているだけで雄大だ。

こんなところを走ってきたのか。

この景色は自分の目で見てきたことにして

私は私で雄大な景色を探しに行こう。

今気になっているのは来年の盆休みに南アルプス

ふげーと南下しつつ、雄大な富士山を眺める。

地図を手に入れた。

冬休みには四国の剣山も楽しそう。

大峰山脈も隙を見て行く。

これから考えます。

とか、考えていたら、またしても寝れなくなってしまいました。

大阪マラソンの2週間前10月16日(日)

7時半中百舌鳥駅、又は8時初芝駅出発で

　竹内峠越え橿原神宮往復ロング走　60km

休憩は道の駅近つ飛鳥の里太子、イオン、橿原神宮、どこかのコンビ二、

道の駅近つ飛鳥の里太子、初芝千寿の湯(ゴール)

11月6日(日)11時　JR城崎温泉駅集合ロング走

各自思い思いの場所からスタートして11月6日(日)11時JR城崎温泉駅に集合

そこから温泉に入って、お昼ご飯を食べて、JRで帰るツアー

私は土曜日の18時に大阪駅に集合、姫路までJRで行って、ご飯を食べて

ゆるりとスタート

　姫路城→竹田城址→出石城址→豊岡→城崎温泉　110km

雲海が出てて、そこから朝日が昇りそうであれば竹田城址に登る。

そうでなければパス（かなりきつい、去年懲りた。）

ここまでで60km　去年はここで力尽きたので、リベンジです。

また、一週間前になったらfacebookで連絡するので、

興味のある方はスケジュール帳に印を付けておいて下さい。

ぜひご一緒しましょう。

この先がUTMBにつながっているのか？

私にもまだわかりませんが、人生転がしてみましょう。

　楽しいなあ。　楽しみだなあ。

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今回の小辺路ツアーを旅日記風にまとめました。

1日目　8月10日　23km
　高野山、大滝、大股、伯母子岳、伯母子峠

今日はそんなに急がんし、と荷物を詰めて8時に家を出発
【夢いっぱいのリュックサック】

ケーブルカーで高野山の上まで上っちゃう。　楽チン　10:30

高野山の駅でイラストマップを入手し、小辺路までの取り付きを確認
大門から女人道を通って轆轤（ろくろ）峠経由で小辺路に入る計画を立てる。

大門　11:00
　

千手院橋までバスに乗っていけばよいのに、女人道はちゃんとしたトレイルなので一汗かく。

轆轤峠　11:41

ここから小辺路だぞと張り切るが、女人道と道がかぶっている様子
少し道に迷う。
轆轤峠は女人道の案内板18番ですが、20番まで共に進み、
20番の案内板を左に行けば女人道、右に行けば小辺路です。
　氣を付けてね。

【小辺路宿事情】

やっと取り付けました。ここからは一本道です。

大滝まで急激に下り、急激に登る　10:48
あまりの急さに東屋にたどり着く前に休憩してしまいました。

水ヶ峰集落跡で中休憩　13:35　もちろん熊に注意しながら
　

大股への下りも急　14:52
人が住んでいるところに出たらauの電波もつながるかと期待しましたがまったくつながらない。
ここでだいぶ大回りをしてかわらび荘でラーメン定食をいただき、おばあちゃんと長くしゃべる。

ここから伯母子岳への登りであるが、上に水場があるかが不安。
おばあちゃんに訊いてもよくわからなかったので、大股のトイレで2Lの水を汲み持って上がる。

（伯母子峠の手前と奥500mに水場はありました。）

2Lの水を7km持って上がりましたよ。
帰って見てみるとヤマレコなどにはちゃんと水場は載っていました。
調べすぎるのもつまらないけど、情報は大事ね。

大股の手前で抜かした兄ちゃんが、私がラーメンを食べている間に抜かされて、
伯母子岳の登りでまた会った。スイス人の20歳の学生さん
マンガ「MONSTER」で日本語を勉強した、と言っていたが、私の関西弁はあまり通じなかった。
これから東京オリンピックに向けて標準語をちゃんと勉強せなあかんな。
小辺路を4日で歩き、小豆島、四国、屋久島を巡るそうです。
その子は水を4L持っていた。（足りないよりはいいって。　そのとおり。）
お疲れの様子で今晩は萱小屋跡のログハウスで寝るとのことで別れ、ペースを上げる。

伯母子峠についたのは18時
小屋に向かうと先着のお姉さんはすでに歯磨きをしていた。
頂上にも星を撮るおじさんがいるとのことで挨拶をしに行く。

やったー、伯母子岳　360度見渡す限り山ばかりです。

お姉さんは19時に寝るということだったので、夕暮れを見ながら晩御飯を食べて、
寝る体勢を整えて、私も19時半には寝ました。

夜中、はじめは足がほてって暑かったのですが、夜中から朝方にかけては
寝袋のチャック全閉なほど寒くなりました。　さすが1300m

2日目　8月11日　50km
　伯母子峠、三浦口、三浦峠、十津川温泉、果無峠、本宮　42km
　伯母子峠登り口、伯母子峠　8km

出発時に撮った写真　こんなに長い一日になるなんて思ってもいなかった。5:07

　旅日記はこちらとこちら

3日目　8月12日　43km
　伯母子峠、大股、大滝、高野山　23km
　大門、九度山（町石道）　20km

この日も小屋の中に虫はいなかった。
初日のお姉さんが陣を張ってくれたに違いない。
（いろいろやったと言っていた。）
　感謝感謝

よく眠れました。
5時に起きて、山頂に日の出を見に行く。

日の出ショーを満喫しました。
しかしここには虫がいる。　なぜだべ。
改めて、小屋の虫のいなさに感謝しました。

右が小屋、左がトイレ

お世話になった小屋

小屋のノートにはお姉さんからのコメント
【男心をわかっていらっしゃる】

小屋の中はこんな感じ

6:40に出発　7:30には大股について
　かわらび荘
に昨日バスの運転手さんから聞いた高野山まで迎えに行く話を詰めにいく。
また、おばあさん、息子さんとコーヒーを飲みながら長話
高野山の観光協会にどのように伝えればよいかと考えながら高野山に向かいました。

高野山の観光協会のお兄さんにお話をし、大門着　13:00

おまけやと思っていた町石道がこんなにつらいなんて、思ってもいなかった。

九度山着　16:26

九度山駅で電車に乗るときに
　橋本でビール買おう
とか考えていたら、ホームと電車の間が広く、そこに足を突っ込んでこけてしまいました。
見てくれていた人がとんで来てくれて、ちょっとした騒ぎ。
怪我無く、足もすんなり抜けて乗車
　お騒がせしました。

バスの運転手さんにも大変お世話になったお礼としてお菓子を送り、
今日届いたと連絡がありました。

伊勢、熊野三山、高野山と来て、ちょっと高野山、空海の勉強をしようかなと考えています。

おもしろいですね、これもきっと何かの巡り会わせです。

今の所、私の旅の虫は治まっていますが、次はどこに行きたくなるか。

一人でうろうろしていますが、経験者について学ぶ、という事も大切なことだと実感しました。
大峯奥駈道、大台ケ原、京都の山、六甲など企画している方がいらっしゃいましたら
ぜひ私にも声をかけてください。

小辺路のコース、標高などは下記を参考にしてください。自力ではようしませんでした。
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-440982.html

あほな事ばかりやっていますが、これからも仲良くしてやってください。
よろしくお願いします。

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伊勢路ツアーの装備一覧

PACK：
バックパック：Columbia　Racemous LT18
　2015年4月に通勤ラン用に購入
　2015年12月に通勤ランからは外れましたが、
　マラニック、トレランから走り旅まで、私の相棒です。
　　

SLEEPING：
スリーピングバック：LODGEオリジナル寝袋
　高校2年生の時に初の一人旅、自転車ツーリングで四国を半周する際に買いました。
　未だに現役ですが、933gあり容積がでかい。
　mont-bellのコンプレッションバッグ(s)でギューギューに圧縮してやっとこさリュックサックに収まります。

スリーピングパッド：Scorpion　輪行シート
グラウンドシート：もらい物のサバイバルシート
　ここが私の特徴ですが、荷物を減らすため、ほとんど地べたに寝ています。
　Scorpion輪行シートは自転車で旅をしていた頃に輪行袋として買ったもので、左右がボタンで開閉でき、真ん中がマジックテープ止めで、そこから被ればポンチョになる、というシートです。
　輪行シートを縦長に地べたに敷き、その上に防寒のためにサバイバルシートを敷いてその上に寝袋を敷いて、輪行シートを上から寝袋を包むように上からかけて寝ています。
　寒い場合は、サバイバルシートが二つ折りなので、その間に寝袋ごと挟まって寝てます。
　平地だし、東屋や草の上で寝ることが多いので、スリーピングパッドの必要性を今の所感じていません。
　今後、山で寝る練習を積んで装備の検討を行おうと考えています。

CLOTHING：
シャツ：大阪マラソンTシャツ(2013)　1枚
　　　　大阪マラソンTシャツ(2015)　1枚
　洗濯してもすぐに乾くし、このシャツを着ているだけでコミュニケーションが取れるという優れものです。

ハーフパンツ：アディダス　昔から持っているハーフパンツ
　このパンツもすぐに乾くところが気に入っています。ポケットがあるのが便利。
　　

ソックス：ビジョンクエスト　5本指ソックス　2足
　マラソンでもここぞというときは5本指ソックスです。ビジョンクエストはヒマラヤスポーツのプライベートブランドです。すぐに穴が開きますが安いからよしとします。
　　

シューズ：ASICS　GEL-XALION 2
　これもヒマラヤスポーツで安かったから買いました。靴でこだわっているのはマラソンの試合用シューズだけで、日頃の靴は特にこだわりはありません。
　　

長袖：アディダス　昔から持っている長袖（水色）
　私が持っている長袖では軽くて暖かいような気がするので選抜
　　

長ズボン：パタゴニア　フーディニパンツ
　軽いパンツが欲しかったので思い切って買いました。
　私の身長は175cm位なのですが、Mではでかい。
　Sでよかったな。
　走る時はハーフパンツで、移動で公共機関に乗るときなど、便利に使っています。

【正規取扱店製品】patagonia パタゴニア フーディニパンツ 24131 ネイビーブルー S

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上着：montbell EXライト ウインド ジャケット
　これも軽さ重視。雨が降るとまったくはじかないので雨具にはなりません。雨が降ったら輪行シートをポンチョにしようと考えています。しかし、これ1枚あるとないとで寒さの感じ方がまったく違います。軽くて小さく納まるのでどこにでも持って行きます。
　　

下着：普段のパンツ　1枚
　ハーフパンツをはいている時はハーフパンツ一丁。
　長ズボンとセットで使用しています。
　トランクスが落ち着きます。

COOKING & WATER：
ストーブ：エスビット　ポケットストーブ
　まーったく使いませんでした。
　これも大昔から持っているのですが、一度も使ったことがない。
　西ドイツ製です。
　本宮、小辺路などの山の中で使おうと考えていましたが、練習をして使いこなさないと自分の道具にはなりませんね。

Esbit(エスビット) ポケットストーブスタンダード(固形燃料4g×20個付) ES20920000

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クッカー：スノーピーク　焚
　下のカップははったい粉を食べる時や、味噌汁を飲むのに使いました。
　直接火にかけることがなかったので折畳めるプラカップがよかったと思いました。
　大きい器は出番なし。
　中にエスビットとインスタント味噌汁入れ場になっていました。
　火を使うか使わないか、行く前に検討して決めてしまうことが大切だと感じました

スノーピーク(snow peak) ソロセット 焚 SCS-004

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スノーピーク(snow peak) 2012-03-12

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カトラリー：家にあったプラスチックのスプーン
　軽さ重視。情が移っちゃって、家でも一番活躍しています。

水筒：プラティパス　2Lボトル
　何かあったときに貯めておければ何とかなるかなと、迷った末に2Lを買いました。
　今回は2L満タンにすることはなく、少なくなったらちょっと足し500mlも入れることはなかったと思います。しかし、心強かった

(プラティパス)PLATYPUS plps-005 ソフトボトル Platy 2L Bottle プラティパス2

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OTHERS：
携帯電話：auのプリペイド携帯(カメラ兼用)
　電池の持ちは長い。（今回は念のために充電器を持っていきましたが）
　家との連絡はCメールで行いました。
　まあ、ここは私のへんなこだわりです。

時計：SEIKO　スーパーランナーズ
　走り専門の時計です。
　いつも私の左手に引っ付いています。
　お守りみたいなものです。　いると安心する。

セイコー SEIKO スーパーランナーズ 腕時計 SBDF021 ブラック[並行輸入]

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SEIKO（セイコー）

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ライト：PETZL　e+lite
　小さいけれど頼りになります。
　レバーで灯りの種類を変えられるので、
　　前を照らす時は白ランプ
　　後ろにアピールする時は赤の点滅
　と、いろいろ切り替えて使います。
　自動で巻き取り式の紐が付いているのですが、それを使って
　　頭につけてヘッドライトにしたり、
　　走っているときは右ひじにつけて後ろの車にアピールしたり
　大活躍でした。
　いざという時のために後3つ買って、家族に配ろうかな、と思うくらいです。

PETZL(ペツル) ヘッドライト イーライト E02P3e+ライト

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コンパス：Be-Palのおまけ
　大阪にいれば、山の場所である程度の方位はわかるのですが、地方に行けばどちらが北だかさっぱりわからない。
　メインの道に取り付けばその道をずんずん進んでいくだけですが、そこにたどり着くまでが迷うことが多いのではないでしょうか。
　私がコンパスを手に走ったのは初日だけでしたが、地図とセットでいつも持ち歩いています。

伊勢路ツアーのまとめはこちら

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