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【台高山脈で寝る時に考えること】　No.7282

2024-09-23ツアー、走りtomonisodatsu2015

【台高山脈で寝る時に考えること】

無事大台ケ原に下山しています。

　1泊目は弥次平峰を過ぎて下り坂の途中の道の横
18時に止まって、
19時には横になっていました。
その時には
　大台ケ原に着いても日出ヶ岳には登らずに最短で尾鷲に抜けよう
と考えていました。

　2日目は添谷山頂上手前の横の窪地
この日も18時には止まり
19時過ぎには横なってました。
この時には
　大台ケ原をゴールにしよう
と思ってました😆

　どこが一番難しかったか
と聞かれると
　池小屋山からホウキガ峰までが難しかった。

　一瞬また明神平に帰ろうかと思った🤣
YAMAPのルートを信じ
　ここが道？
というような所を通ります。

けど2日目は全部しんどくて
　10m毎に立ち止まりルートを確認するような
余りにも頻繁にルートを確認する必要があるため
　歩きながらおにぎりをかじる時間もありません

　100kmの大会なら進めば確実にゴールに近づく
という話もありますが
今回の私の場合は
　ロストしては下った坂を登り返し
しかも
　ゴールから遠のいているというおまけ付き
です🤣

全然進まず諦めそうになりましたが
　電波も通じず
　エスケープルートもなく
　すれ違う人もおらず
　（今回全行程で3組だけ（初日2組、2日目1組））
　スマホのYAMAPだけが頼みの綱で電池が無くなったらどうしようという恐怖
　（電池を消費するからCOROSの記録取らないほうがいいかなまで考えた）

　とりあえず大台ヶ原までは行かな
と覚悟を決めました。

そもそもちょっと考えると
最近トレーニングをさぼって体力が低下しているにも関わらず
脳みその持ってるイメージが
　体力があってトレーニングできている時のまま🤣

やることやってないのに
イメージ通りには身体は動きませんわ

寝てる間に雨は降ってくるし
木の上は暴風やし
（木々に守られて山の中は割と平和）
寝袋とvivy（オーバー寝袋みたいな物）にくるまりながら
　5時45分になったら明るくなるから
　明るくなったらカッパ着て出発の準備をしよう
と考えていました。

3日目は2日目とうって変わって
　古道のような道
小走りしようと思えばできそうです。
（私は98%歩きでした😁 ）

出発したら雨にもあまり降られず
　10時過ぎに大台ケ原に到着です
（久しぶりにアスファルト見たと思いました😆）

奈良の町に帰るバスは16時発のみということで
私はとりあえず開いているお店にはいったのです。

写真はYAMAPにまとめました。　https://yamap.com/activities/34575623

初日の夕方太陽光線の写り具合がなんか面白い写真　夕日の写真って、こんな感じなのかな

二日目の朝朝起きたらすでに日が昇っていました。我ながらビックリ🤣　緑色のがVivyで中に寝袋を入れて寝てます。

二日目の寝床　雨が降るなんて思ってもいないので、汗でぼとぼとのシャツを立体的に干せると喜んでいました😆

朝方から雨　明るくなるまでvivy内で待機し、明るくなってからレインウェアを着て活動開始　ハニーアクションスーパーエナジーで気合いを入れました。寝てる間リュックサックとエコバックは30Lのゴミ袋に入れてくくって隣に置いていました。

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【自信とは】　No.7281

2024-09-22日記tomonisodatsu2015

【自信とは】

今回は山の中のため、予約配信です。

自信とは、自分の能力や判断、価値を信じる感覚のことです。
自信があると、自分の意見や行動に対して確信を持ち、挑戦することが容易になります。
自信には以下のような要素があります：

自己評価: 自分自身の強みや弱みを理解し、受け入れること。
経験: 過去の成功や失敗から学び、次に生かすこと。
ポジティブな思考: 自分に対して前向きな考え方を持つこと。

自信は、個人の成長や人間関係、仕事などさまざまな場面で重要な役割を果たします。

　ええこと言うなあ、ChatGPT

私は
　野外活動に対して自信があるのだ
で
　次のステージに進むために挑戦したい
のよ。

さて、今日は雨が降る前に尾鷲に下りよう

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【幸福に付いての考察】　No.7280

2024-09-21日記tomonisodatsu2015

【幸福に付いての考察】

今回は山の中のため、予約配信です。

　レースよりもレースへ向けての過程が楽しい
という話を聞いて
　私もそうだな
と思うのだけれど

幸福というのは
　結果
ではなくて
　過程（プロセス）
なのだと思います。

私はここ数年
　調子を崩す夏
を過ごしていますが
そこからマラソンで結果を出す過程が楽しい。

そもそも、あまり何も考えていなかったが
　70歳でサブスリー
という人生の目標を掲げた時点で
　私の過程を楽しむ人生の旅は始まっていた
様子です。

結果じゃないのよ
過程を楽しみながら
幸せを感じましょう

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【長い時間一緒にいたいけど、ずっと一緒にいるのは嫌だ】　No.7279

2024-09-20日記tomonisodatsu2015

【長い時間一緒にいたいけど、ずっと一緒にいるのは嫌だ】

船乗りを育てる学校で英語を教えている友人がいて
そこで学ぶ男子は女友達、彼女との付き合い方に悩んでいるらしい

勤めだして船に乗っちゃうと半年とか乗りっぱなしだそうで
彼女からすると
　今付き合うのはいいけど、結婚するのはなあ
となるのだって

そうなんだ。
若い頃はいろいろあるのかもしれないが
私の周りには
　長い時間一緒にいたいけど、ずっと一緒にいるのは嫌だ
という人が多いようなw

私がそうだからか？

嫁さんも前回の尾鷲ツアーで3泊4日の予定が1泊2日で帰ることを連絡したときに
　え、もう帰ってくるん
って反応でこちらも驚いた🤣

今回も3泊4日の予定😆

船乗りはなり手が少ないため給料はいいらしいし
船に乗っている間はお金も使わないだろうから
船乗り狙い女子もいると思うけどなあ。

女の人もいろいろなタイプがいると思うよ
私みたいなタイプの人もいるところにはいるんとちゃうかなあ
（氣楽なおっさん😁）

ここに写っていないけど玄米3合分のおむすび(1.2kg)も担いでいきます。当然のことながら18Lのリュックサックには収まらないのでエコバックに入れてぶら下げていきます😁

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【20日からゆっくり尾鷲ツアー】　No.7278

2024-09-19日記tomonisodatsu2015

【20日からゆっくり尾鷲ツアー】

前回の尾鷲ツアーはとても慌てていた。
　心が？身体が？　多分両方
周りにトレイルが強い人が多く
　60kmに2泊3日もかけるの
というプレッシャーを勝手に感じていた。
ろくなトレーニングもしていないのに
思うようにスピードが出ず、勝手にやる気を失くしていた。

今回は基本歩きで行く。
登山計画も超弱気で立てた。
慌てない
マイペースで進む

高見山はパスして
明神平から入り
池木屋山、大台ケ原、尾鷲
上りはほぼ歩き
後は小走りで
二泊三日かけて尾鷲に下ります。

行くと決めたら決めたで勝手に緊張する
なるべく軽く、食べ物はいっぱい持って

先日の室生龍ツアーでは
イラストマップを見るのも
スマホを見るのも
眼鏡を跳ね上げないで見るように心がけた。
流石の遠近両用メガネ、ちゃんと見えます。
行けそうな感じはする。
眼鏡のつるの当たる耳の後ろが痛くなるのは
休憩中は眼鏡をはずそう。

池木屋山で前回失った眼鏡を回収できたらベストだな。
回収できても入れるところないけどw

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【旅はいいね】　No.7277

2024-09-18ツアー、走りtomonisodatsu2015

【旅はいいね】

ロードを走るつもりで
ほぼサラッピンのズームフライ3を履いていったのに
走り出したら
　草露滴りまくりのトレイルw

　靴に悪いなあ
と思ったけれど前に進みました。

力がないために登りはほぼ歩き
ヘビさんに会い、
きのこを写真に収め
のんびりと進みます。

途中からは室生川沿いのロード
そろそろ昼なので
　よもぎの回転焼き
を買って食べる。

室生龍穴神社はたいそうな人だわ。
奥宮まで行く人は少ない様子
写真に撮らなかったけれど
奥宮に行く途中の天岩戸もなかなかのものでした。

帰りは室生トンネルでワープ
クーラーのように涼しいトンネルです。
1500mくらい
歩道はちゃんとありますが、けどちょっと怖い。

よもぎの回転焼きだけでは身体が動かなくなってきたので
　ハニーアクションの新製品を試す
その後に
　カロリーメイトも食べる

室生ダム経由龍鎮神社を目指します。

ここは良かったな。
小さい社が見えて、もっと先に神社があるやろうと進むが何もなく
川に足を浸けて休憩する。

その小さい社が龍鎮神社で
美しい淵に見とれ、癒やされて帰ってきました。

室生ダムでダムカードももらったよ。（3ダム目w）

海神社を経由して
三本松駅の手前に道の駅と野菜の直売所はあるのですが
　缶ビールは売っておらず
　風呂もなく
帰りの盛り上がりには欠けます。

私はビールが飲みたくて
ホームにファミマが見えた大和八木駅で一度降り
ビールを飲んで20分後の急行に乗って帰ってきました。
駅で時間調整をする列車もある様子
私が20分後に乗った急行はホームに2分ほど止まっていました。
（ダッシュしたらビール買えるやん、って思ったw）
20分あったらビールは飲めちゃうので
乗りしなにもう一本ハイボールを買いましたw

家で本を読んで大人しくしておく
という案もあったのですが
思い切って旅に出てよかったです。

足は治っている、ということを確認できた。
旅は楽しい、ということも再確認できた。

　5時間かけて30kmウロウロする
のが、なんでこんなに楽しいのだろう。
ある種の才能かもしれませんねw

靴は一緒に風呂に入ってしっかりと洗いました。
また木曜日よろしくね。

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【ハイキングのつもりがどうしてちょっと命がけになってしまうのさ】　No.7276

2024-09-17ツアー、走りtomonisodatsu2015

【ハイキングのつもりがどうしてちょっと命がけになってしまうのさ】

　近鉄三本松駅から室生龍穴神社まで6km
とおっしゃるGoogleMapを信じて
近鉄大阪難波駅でイラストマップを仕入れ
急行に乗りながら眺める

ハイキングコースとして
　大師の道
というのがある様子
　古道だな
と
瞬間的にその道に行く事を決めてしまう
そしてイラストマップを読み間違え3km放浪する😆
イラストマップ通りに進んでいるつもりだが自分でも間違ってるんちゃうかなと思っている（正しい道を進んでる確信が全くない（1時間進んでもどこにも出ないなら引き返そうと思ってました😆））
電車の音が聞こえてきてまた駅前に戻る

イラストマップをよーく見て
間違えた所を確定し
新しい道を進む。
（経験値上がったな😁）

スタートしたら行きたい所が膨らんで
12km位のつもりが
ゴールしたら
　30km弱🤣

足は大丈夫だと思います

イラストマップでもちゃんと読まんと
　遭難できるよな
と、しみじみ思いました。

探検は楽しいよ
やっぱ一人で進む道を決める楽しさは
ついていくのと全然違うわ
と、思いました。