【10km走りながら考えたこと】

木曜日の晩、皆の顔を見に長居に行く

ブログを読んでくれている方々が私の体調を気遣ってくれました。

大変嬉しかったです。　ありがとうございます。

4:30で5kmまで頑張る、と思ってスタートしたが

【1】スタートして5秒後にだめだこりゃ、と思って後ろの5分列車に移行

【2】前を走る方のウェストポーチのボトルがポチャポチャ言ってて、

　”ポチャポチャ言ってるのがボトルと思ってたらお腹やったらおもろいなあ”

　”私、よくなりますよ（鳴りますよ？！）”

　　ほんまかいな。

【3】コロナ禍で長居ウィンドは長期休止中だが

　個人や、各チームなど小さい単位でペース走が行われている。

　長居ウィンドなくても、ずっとこのままでも問題ないんちゃう

　と思いました。

　大所帯になりすぎた長居ウィンドは友達ができるわけでもなく

　スタート前に並ぶ時の皆のあまりにもえげつない消極的な態度を毎回見ていると

　今のままでも全然いい、むしろこちらの方が好ましい状態ではないかな

　と感じています。

【4】おでこで熱を計る体温計を走っている人に向けて発射したら

　ペースがわかるモードを付けたら

　集団が来た時に、その集団のペースが簡単にわかるのになあ、

　と、妄想しました。

【5】そうやん、Qちゃん、24時間テレビで

　”5km走るごとに10万円募金”するのだったら、

　早めに広報してくれたら、私達も同じ趣旨に則って長居グルグル走ったのに

　と思いました。

　チームたくさん出ると思いますよ。

　　0は３つ少なくて、

　”5km走るごとに100円募金”

　になるかもしれませんがw

、ってなことを考えながら、10km完走

　24:44
　24:48　49:33

今日はこれくらいにしといたろう、という感じでした。

29℃だったら、涼しいくらいに感じます。

これから走りやすい季節になりますね。

　走れて嬉しいよ。

日が暮れるのが早くなってきました。

これは昨日の写真ではないけどね。

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【素人の見立ては大概外れる】

あれだけ”熱中症”と騒いでおきながら

病院に行ったら

　”熱中症になったらそんなに元気ない、ご飯も食べられへん”

そ、問診で熱中症は却下

書くのは忘れていたけど、土曜日から首の右側のリンパ腺が腫れていて

月曜日の朝は顔面の右半分が見事に腫れていました。

（醜いので写真は省略）

先生はそれが原因で熱が出ているのとちゃうか

ということで

抗生剤と熱冷まし、痛み止めの薬をもらってきました。
（その他PCR用の病院とか連絡先とか諸々）

今朝の熱は36.4℃まで下がりました。
（日曜日の最高は38.4℃まで上がったのです）

会社に報告したら、37.5℃以上の熱が出た場合は8日間は在宅勤務だそうで

引き続き今日からも家で引きこもります。

ゴミを出す時にエレベーターの鏡を見たら、まだ顔は腫れている。

走る気も出ないから、今日もじっとしています。

お仕事はがんばります。

安倍さんの気持わかるわ　（わからん、わからん）

お医者さんからしたら

こんなやつに見えているかもわからん

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【夜が怖いのよ】

昨日は昔の病気した人みたいに

　ご飯食べて、寝て

を繰り返していました。

が、

暑すぎて、熱中症になりました。　頭痛い。

慌ててクーラー点けて、

アイスノンで身体冷やして

フラフラです。

私の何がおかしいのか、

クーラーは昔から合わず、風が当たると体中の皮膚がパリパリになります。

なので、クーラー点けて、扇風機を回しても

わざと風が当たらない地帯を作って、

私はそこにいる。

夜寝る時にはクーラーは不要なのですが

暑いし、

息子が夜中にオンラインでゲームをやりよる。

耳栓点けて、寝れてれば特に問題ないのですが、

何らかのタイミングで目が覚めることもありますよね。

いつ終わるんかいな、と思っていたら、

朝の5時までやっていたりするから

最近の私の眠りの質がものすごく悪いと思うのです。

で、昨日みたいに朝寝、昼寝、夕寝をした日など

夜寝れるのかいなと、寝る前から不安。

夜がものすごく長いような気がする。

昨日はリビングでクーラー点けて隣の和室で眠る作戦

ちょっとだけ隙間を開けてそこに扇風機で、冷風を送り込みます。

そしたら、寝れた。

嬉しい。

問題はあって、箪笥部屋なので大地震が来て箪笥が倒れたら
ぺっちゃんこになってしまうのだけどね。

1年前なんて、東京パラリンピックの選考会である北海道マラソンに向けて

体調管理をしていたのだけど、どうやって寝ていたのだろう。

一年で世の中はあっという間に変わりますね。

今日もご飯食べて、家でゴロゴロします。

北海道マラソンを走った翌日、ダウンjogで大倉山ジャンプ台を見に行く

北海道の回転寿司は

もう大変美味しうございました。

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